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我省殘疾人運動員積極備戰第十屆全國殘運會

海南省殘疾人聯合會 www.wblggb.live  2019-04-30 09:20   來源: 本站原創

圖為運動員們正緊張有序地進行著各自規定項目的訓練

圖為運動員們正緊張有序地進行著各自規定項目的訓練

        4月26日上午8點,海南(海口)特教學校的操場上已經可以看到殘疾人運動員訓練的身影。

       在省殘聯的組織下,這里成了田徑項目的主要訓練場地。放眼望去,運動員們正緊張有序地進行著各自規定項目的訓練。拉伸肌肉的專項練習是投擲類項目運動員的必備課,循環的彈跳練習是跳高運動員的主要訓練內容,參加跨欄的運動員則著重進行速度、力量、耐力、柔韌性的練習。教練給運動員耐心講解、不斷糾正動作,以達到最佳訓練效果。雖然運動員們的身體狀況各有不同,但都同樣在訓練場上揮灑著汗水。
       據教練符振洲介紹,每天早晨8:00―10:30是規定的老運動員訓練時間,下午5:00―6:30是新加入的運動員集體訓練時間。
       談及每天辛苦的訓練,正在練習鐵餅的吳海波笑著說:“從3月中旬開始,每天都是早早的就起床了,雖然很累,但是看到自己的進步就覺得再苦再累也值了。”教練符振洲告訴我們,運動員們的狀態很好,訓練刻苦,積極配合指導,整體效果不錯。
       據悉,為備戰8月在天津舉行的第十屆全國殘疾人運動會,我省參賽運動員的賽前集訓已經從3月中旬拉開帷幕,將進行為期5個月的集中訓練。
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